Verbinding met je kind begint bij vertragen in de dagelijkse drukte

Ken je dat gevoel? De dag is voorbij gevlogen, de kinderen liggen in bed en het is stil in huis. En ergens knaagt het. Want hoewel je tijd met je kinderen hebt doorgebracht, heb je het gevoel dat je ze vandaag niet écht hebt gesproken. Niet echt hebt gezien. Je was er wel, maar je hoofd was bij al het andere dat je aandacht vroeg.

Het is zo jammer dat we die verbinding soms zo missen, maar weet dat je hierin zeker niet de enige bent. Het kan én mag anders. Die verbinding tussen ouder en kind mag namelijk de basis zijn. Niet iets waar je tijd voor zoekt, maar iets wat prioriteit krijgt. Gewoon tijdens de dagelijkse momenten die je met elkaar deelt.

Dat vraagt wat van je, maar minder dan je misschien denkt. Het vraagt om een moment vol aandacht en het stellen van de juiste vraag. We kennen ze allemaal wel, de standaard vragen die er ongemerkt zijn ingeslopen. ‘Hoe was het op school?’, of ‘hoe gaat het?’. En we kennen het antwoord vaak op voorhand al: ‘goed’ of ‘weet ik niet meer’. 

Maar ga eens bij jezelf na: wat zou jóuw echte antwoord zijn op de vraag ‘hoe gaat het?’. Je hoofd zou overuren maken om alles de revue te laten passeren en om te selecteren wat je wel of niet wilt vertellen op dat moment. Je voelt je moe, je maakt je zorgen om een vriendin, je bent trots op je kind dat iets nieuws leerde en je voelt je gehaast omdat er na het avondeten nog gesport moet worden. 

Dat geldt voor kinderen precies zo. Ook zij hebben, zeker aan het einde van de dag, een vol hoofd. Door een gerichte vraag te stellen die hen dichter bij hun gevoel brengt, zul je merken dat de antwoorden opener worden. En precies daar creëer je iets essentieels: je leert je kind woorden geven aan ervaringen en emoties.

Laten we samen een nieuw normaal creëren waarin we niet langer genoegen nemen met standaardvragen. Een wereld waarin aandacht en nieuwsgierigheid de norm zijn en waarin we onze ervaringen en emoties durven delen. Waar ruimte is voor plezier, maar ook voor ideeën, dromen, zorgen of verdriet. Ook als dat soms ongemakkelijk of spannend voelt, want juist daar ontstaat verbinding.

Alles wat je hiervoor nodig hebt, is een goede vraag en een moment vol aandacht. Je bouwt hiermee aan een veilige basis van openheid en vertrouwen. Een basis waar je nu plezier van hebt, en die onbetaalbaar is als je kind straks ouder wordt. Dan wil je eens te meer weten wat er écht speelt. Of het nu gaat om onzekerheid, vriendschappen of (online) druk van buitenaf, je wilt dat de weg naar jou een vanzelfsprekendheid is.

Leg die basis dus nu. Met de gespreksstarters van studio JIJ & IK wordt het makkelijk én leuk om die gesprekken te starten en jullie verbinding te versterken. Voor nu, en voor later als je kind groter is.